“天灸”是我國(guó)傳統(tǒng)療法最具特色的療法，“三九天天灸”與“三伏天天灸”一樣，根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律和24節(jié)氣規(guī)律以及中醫(yī)治療學(xué)原理，結(jié)合人體體質(zhì)特點(diǎn)，通過(guò)特定穴位的刺激，借助溫經(jīng)助陽(yáng)的中藥，條暢氣血，祛除“宿疾”，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)和陰陽(yáng)，以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。

　　在冬季三九天辨證服用中藥膏方、藥茶、藥膳，也是在人體陽(yáng)氣最弱的時(shí)候，調(diào)養(yǎng)身體，能起到溫陽(yáng)益氣、健脾補(bǔ)腎益肺，祛風(fēng)散寒、溫經(jīng)活絡(luò)止痛之功效，增強(qiáng)人體正氣，提高免疫力，從而達(dá)到“治未病”，“冬病冬治”的效果，大人如此，孩子也是如此，增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的冬季“三九天灸”馬上開(kāi)始啦!

　　三九天灸
 

　　我國(guó)民間將冬至后的81天劃分為9個(gè)階段，每一個(gè)階段是9天，作為對(duì)寒冬的記時(shí)方法。所以，也就有了“冬九九”、 “數(shù)九寒天”的說(shuō)法。第一個(gè)九天叫做“一九”，第二個(gè)九天叫“二九”，第三個(gè)九天叫“三九”。冬至就是“一九天”的第一天。

　　“一九”這一天北半球得到的陽(yáng)光最少。北京的白晝時(shí)間僅有9個(gè)小時(shí)。雖然不是最冷的時(shí)候，但是日照時(shí)間卻最短。所以“三九”一到，就到了全年人體陰氣最盛，陽(yáng)氣最為收斂的時(shí)候。

　　有意思的是：在這個(gè)時(shí)候往人體補(bǔ)充陽(yáng)氣，是最容易被接受的。這也是中醫(yī)“夏病冬防、冬病夏治”有很好效果的原因。因此冬季三九天灸，是夏天三伏天灸的接力，是冬季人體正氣提升的最佳時(shí)機(jī)。

　　馬上將進(jìn)入一年中寒氣最重的時(shí)候，也是我們的身體最需要呵護(hù)，最需要補(bǔ)陽(yáng)氣、最需要提高免疫力增強(qiáng)的時(shí)候，抓緊時(shí)間給自己和家人貼天灸吧!